“得不到你就要毁了你”|男性遭遇情感挫折时更易崩溃吗？
《幸福的拉扎罗》
图 / 豆瓣
最近有则新闻很火，据搜狐新闻报道：
东莞的马小姐一直拒绝一名男子追求，却遭对方不断骚扰。
6月4日，她再次遭到追求者上门滋扰，男子被拒绝后，开始掌掴女孩，用甩棍打女孩的头部、背部。
该男子之前和马小姐是同事，男子喜欢上她并开始追求她。马小姐拒绝多次，但男子不死心，最后暴力攻击对方，还声称：
从小到大没有我得不到的东西。
在倒吸一口冷气的同时，我想到了前几天在小区里看到的一幕。
这个世界总有你得不到东西
一位女士带着两个八九岁的男孩在广场上打羽毛球。这位女士是其中一个男孩的妈妈。
我带着女儿在旁边看哥哥们打球。他们的比赛规则是：
赢一个球计一分，谁先赢满十分就算赢了，另一方则算输了。
过了一会，其中一个男孩输了，他很生气，先恼火地责怪他妈妈没有数对分数，然后开始发脾气把球拍扔了出去。
虽然这位妈妈有教导孩子很快把球拍捡起来。但是，球场上的气氛开始变得尴尬，孩子的情绪也变得越来越不好。
这位妈妈似乎很怕孩子难过发脾气，也不知道如何和孩子沟通。
她对孩子说：
“打球只是玩玩而已。”
“之前的分数不算数的”。
接着，她看到孩子着急欲哭，不想打球的样子，便对孩子说：
“我们不打了，去那边广场上休息一下吧。”
最后，带着两个男孩收起球拍离开了。
我不知道这个男孩回到家之后，他妈妈是否会和他谈论输赢的问题。
看起来这只是一件小事，其实却涉及到教育中的大事：父母如何教孩子处理遇到挫折时产生的情绪问题以及攻击行为。
心理学中的挫折—攻击理论认为，个体在遇到挫折时，觉得事情不如自己所期待和所想的那样获得成功，自己无法获得满足时，会做出攻击行为。
所以，我们会看到上文中那个男孩输球之后会攻击妈妈，会把球拍扔掉。
“得不到你，就要毁了你”
去年的一则新闻也同样令人震惊！
杭州男子薛某求爱不成将女孩扔下19楼 。
男孩与女孩原本是高中同学，男孩很喜欢女孩，但是女孩对其并没有很在意。
后来，男孩出国读书，为了追求女孩，男孩中断学业回国，和女孩以及她的女同事，三人合租了一套三居室。
但是两人的关系并没有顺着男孩的心意发展。
《左耳》
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当看到女孩手机上和其他男生的合影，并听到她和其他男性通话时，男孩顿起杀机。
在庭审中，男孩说：
“那天晚上我一晚上没睡，太痛苦了，不想再受折腾，一天都等不及了”。
这个案件的公诉人说男孩：
“没有按照自己的心意得到，就放纵和发泄自己的情绪”。
还有之前沸沸扬扬的江歌案，陈世峰因为女友刘鑫提分手，而想杀了对方，但杀错了人，导致刘鑫的好友江歌被其杀害。
这些恶性社会事件不禁让我们去思考：
我们的男孩在遭遇情感挫折时是否比女孩更容易产生暴力和攻击行为?
我们的家庭教育、学校教育在教育男孩如何面对和处理情感挫折这一问题上是否有缺失和问题？
对于第一个问题，目前看起来并非一种主观印象，已经有数据支撑了。
根据台湾妇女新知基金会的调查：
在分手暴力中，女性受害者高达80%，男性施暴者的比例远高于女性，是女性的7倍。
当男性成为受害者时，施暴者为男性的比例超过6成。
在分手暴力中，男性死亡的原因多为自杀或作为情敌被杀。
那么，为什么男性求爱失败或者遭遇分手更多出现暴力的极端行为？
性别差异
我们的男性祖先在原始社会扮演着猎食者和保护者的角色，他们比女性的警惕性更高。
这种进化在现代男性身上遗留的后果就是，男性比女性在危险情况下更容易做出战斗或者逃跑的选择。
心理学研究表明，男性在争论中更容易出现“怒不可遏”的状态，男女在心烦意乱的时候，许多男性比女性会发出更多明显的生理信号。
他们的身体在感受到威胁的时候，可能会像遭遇猛兽一样爆发，产生攻击行为，忘记了眼前这个人是自己曾经喜欢的女人，是个普通人。
“自尊心”在作怪
社会心理学家鲍迈斯特认为人们之所以使用暴力大多是因为自认为遇到不公平的待遇，所以反手报复或出于自卫。
他研究人为什么会邪恶与残暴，指出其中一个原因是自尊心太强。
《江湖儿女》
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自尊心太强的人容易脱离现实或者过度自恋。
这可以解释为什么男孩求爱失败后，会暴力伤人、杀人，因为他们感觉自己被伤害了，自尊心受挫了。
《江湖儿女》
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主流文化对男孩的性别教育
我们对女孩的培养是要温柔，要乖巧，要听话，对男人的培养则是坚强、霸气、勇敢，要“男人流血不流泪”“男人有泪不轻弹”。
《幸福的拉扎罗》
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男人如果有情感、情绪问题，或者谈论情感、情绪问题，则会被认为“婆婆妈妈，不像个男人”。
我们在教育男孩的时候，也常常把力量和暴力相混淆。
传统方式教育男孩也比较粗放，男孩比女孩更常遭遇体罚，导致男性也会不自觉地认为暴力是解决问题的办法。
相比女孩，从小开始，男孩的情感教育是不足的，他们身上往往背负着很高的期待，有情绪的时候也习惯采用压抑、隔离的方式进行处理，一旦压抑不住，就会爆发，呈现不在压抑中死亡，就在压抑中爆发的两极化。
不平等的男女关系
男女不平等导致男性的自大傲慢，以自我为中心，不尊重女性，将女性视为自己的财产和附属品
受男尊女卑等性别不平等观念影响，很多男性会把女性物化，当成男人的财产和附属品，强化了女人不能拒绝男人的想法。
如果又成长于父母过分溺爱的家庭，凡事讨好和满足他，就容易导致他们以自我为中心，以为自己想要的一切都能得到。
一旦女性提出分手或拒绝，难以承受情感的挫折感导致“得不到你就要毁了你”。
相比女性在情感上的 “韧性”，男性在情感上是更为“脆弱”。
想要减少求爱暴力、分手暴力事件的发生，我们全社会都要推动男女平权事业，学会更尊重女性，同时，也要教育男孩如何应对情感方面的挫折。
我们不需要等到孩子到青春期谈恋爱时才进行情感教育，也不需要刻意制造挫折进行挫折教育。
因为现实生活中处处有挫折，如开篇中提到的“打球输了”这样的小挫折，只要父母在爱孩子的前提下，不过度保护男孩，在日常生活中懂得处理男孩的情绪，提高男孩的情商，等到男孩长大了，他就能正确应对恋爱中的情感挫折。
情商即EQ，情绪智力“主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。”
情商是由五种特征构成的：
自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
当男孩遇到失败、挫折等情景或者事件时，父母要教会男孩识别自己的情绪，标明情绪名称，是“伤心”“难过”“愤怒”“无助”，还是“委屈”“沮丧”“挫败”“怨恨”。
我们应该允许他们自由地表达出自己的情绪。
家长要接纳、包容、共情男孩的情绪，告诉他们有这些情绪都是正常的，父母小时候也遇到类似的事情，也很难受，而不是打击、否定和压抑他的情绪。
父母还可以给予适当的情感疏导，帮助他们控制和管理情绪，以不伤害自己与他人的合理方式宣泄情绪，如哭泣、捶打沙袋、进行体育运动等。
最后需要提出一些建设性的想法和行为。
比如男孩输球后生气，可以告诉他，既然是打比赛就有输和赢，输赢是生活中很常见的事情，每一个人都有可能会输会失败。如果想赢就要提高自己的技能，以后努力练习球技等。
其实，这样一个情绪处理的过程很多父母自身恐怕都做不到，那要求孩子做到就更难了。
所以，作为父母自己先要学习如何成为一个情商高，懂得处理情绪和关系的人。
为了养育出更健康的男孩，大家都有努力哦，尤其爸爸们要更加努力，因为你们就是自己孩子的榜样。
【参考资料】
台湾妇女新知基金会（2001），《爱你爱到杀死你？！——分手暴力调查报告发表记者会》
《爱的博弈》约翰·戈特曼
《象与骑象人》乔纳森•海特
P.S.：本文观点仅代表特约作者个人观点，部分图片来源yestone。
作
者
Meiya
畅销书作者，自由撰稿人，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作三年，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等多部作品
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